Podcast :
Entre 2 tétées
et 3 vertèbres
Ce podcast est né de mon cabinet, des femmes que je rencontre chaque jour, de leurs questions, de leurs doutes, de leurs sensations parfois difficiles à mettre en mots.
Je suis ostéopathe, formée en périnatalité, en allaitement et en portage, et j’ai créé ce podcast pour offrir un espace de compréhension autour du corps féminin, de la maternité et du développement du bébé.
Ici, on parle grossesse, postpartum, plancher pelvien, douleurs, allaitement, portage, asymétries, reflux, sommeil… mais surtout de corps qui s’adaptent, de ressentis qu’on apprend à écouter, et de normalité dans ce que vivent les femmes et les parents.
Mon approche est douce, pédagogique et déculpabilisante.
Je mêle explications physiologiques, vécu du quotidien et émotions, pour rendre l’ostéopathie accessible, concrète et profondément humaine.
Ce podcast s’adresse aux futures mamans, jeunes mamans, parents curieux et professionnels de la périnatalité qui souhaitent comprendre les corps sans jugement, avec respect et simplicité.
💌 Pour proposer un sujet ou poser une question :
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Je lis tout, et vos idées nourrissent les prochains épisodes.
05
Beaucoup de parents l’observent : leur bébé tourne presque toujours la tête du même côté.
Est-ce simplement une préférence… ou quelque chose qu’il faut surveiller ?
Dans cet épisode, je t’explique ce que sont les préférences de côté et les torticolis du nourrisson, pourquoi ils peuvent apparaître après la naissance, et comment certaines habitudes du quotidien peuvent les accentuer.
On parle aussi des petites asymétries du crâne (plagiocéphalie), des signaux à observer, et des ajustements simples que les parents peuvent déjà mettre en place à la maison.
Un épisode pour mieux comprendre le corps de ton bébé, savoir quand consulter, et accompagner son développement avec douceur et confiance. 💛
04
Forceps, ventouse, césarienne… Les naissances ne se déroulent pas toujours comme on les avait imaginées. Dans cet épisode, je t’explique avec douceur ce que ces aides à la naissance peuvent impliquer pour le corps du bébé et celui de la maman, et pourquoi elles ne définissent pas la valeur d’un accouchement. Un épisode pour comprendre, apaiser et rappeler une chose essentielle : quoi qu’il se passe, tu as donné naissance. 🤍
🎙️ Épisode disponible sur toutes les plateformes d’écoute.
03
Manquer de souffle pendant la grossesse est une expérience fréquente… mais rarement expliquée. Dans cet épisode, on met des mots sur cette sensation d’essoufflement, de respiration “coincée”, et sur les transformations étonnantes que traverse le corps pour faire de la place à bébé.
Je t’y explique simplement ce qui se passe au niveau du diaphragme, des organes et de la posture, mais aussi pourquoi la respiration est un formidable outil de régulation du stress — pour toi comme pour ton bébé. On parle exercices concrets, ostéopathie, et petits repères pour savoir quand consulter.
Un épisode pour comprendre, se rassurer, et respirer un peu mieux 🤍
02
Dans ce premier épisode du podcast Entre 2 tétées et 3 vertèbres, on parle de la grossesse sans filtres ni injonctions.
Pas pour dire qu’elle est forcément merveilleuse, ni pour la dramatiser — mais pour comprendre ce que ton corps traverse réellement pendant ces neuf mois.
Transformations physiques, hormones, émotions, petits maux, adaptations incroyables du corps…
On pose les choses calmement, avec des mots simples, un peu d’humour et beaucoup de bienveillance.
Que tu aies adoré être enceinte, moins aimé, ou que tu sois simplement curieuse de comprendre ce qui se passe dans ton corps : cet épisode est pour toi.
🎙️ Épisode disponible sur toutes les plateformes d’écoute.
01
Dans cet épisode 0, je te présente "Entre 2 tétées et 3 vertèbres", un podcast dédié à la maternité, au corps et aux bébés, pensé comme une pause douce dans le quotidien.
Je m’appelle Noémie, je suis ostéopathe et infirmière, et j’avais envie de créer un espace pour parler simplement de ce que nos corps traversent pendant la grossesse, le post-partum et les premiers mois avec bébé. Sans pression, sans tabou, avec bienveillance et sincérité.
Ici, on parlera du corps de la femme, des bébés, d’ostéopathie, d’allaitement, de maternage… et de toutes ces questions qu’on se pose souvent sans toujours trouver de réponses claires.
Un podcast à écouter comme une discussion entre amies, entre deux tétées 🤍